226🤤😵😞

"Чуть что - сразу в лоб!" - Москва больше церемониться не будет! Правильное Дыхание сила с нами в сегодняшнем сюжете я сила с нами в сегодняшнем сюжете я собрал инсайды открытия решения за собрал инсайды открытия решения за собрал инсайды открытия решения за последние 10 лет о правильном дыхании последние 10 лет о правильном дыхании последние 10 лет о правильном дыхании будет очень полезно поэтому сфокусируйся будет очень полезно поэтому сфокусируйся будет очень полезно поэтому сфокусируйся скорее всего вы сами так же как 99% скорее всего вы сами так же как 99% скорее всего вы сами так же как 99% людей вокруг вас дышите людей вокруг вас дышите людей вокруг вас дышите неправильно просто потому что мы живём в неправильно просто потому что мы живём в неправильно просто потому что мы живём в новом мире изобилия А все наши системы новом мире изобилия А все наши системы новом мире изобилия А все наши системы включая респираторную эволюционировали и включая респираторную эволюционировали и включая респираторную эволюционировали и настраивали под старый мир мир дефицита настраивали под старый мир мир дефицита настраивали под старый мир мир дефицита собственно поэтому мы вокруг и видим так собственно поэтому мы вокруг и видим так собственно поэтому мы вокруг и видим так много проблем и несчастье диабет второго много проблем и несчастье диабет второго много проблем и несчастье диабет второго типа ожирение люди страдают депрессиями типа ожирение люди страдают депрессиями типа ожирение люди страдают депрессиями психологическими проблемами и поэтому психологическими проблемами и поэтому психологическими проблемами и поэтому куча вокруг специалистов и рекомендаций куча вокруг специалистов и рекомендаций куча вокруг специалистов и рекомендаций о том как есть как спать Какие БАДы о том как есть как спать Какие БАДы о том как есть как спать Какие БАДы использовать и так далее но очень мало использовать и так далее но очень мало использовать и так далее но очень мало рекомендаций по поводу правильного рекомендаций по поводу правильного рекомендаций по поводу правильного дыхания и это большая ошибка потому что дыхания и это большая ошибка потому что дыхания и это большая ошибка потому что без интернета без развлечений вы можете без интернета без развлечений вы можете без интернета без развлечений вы можете жить годами без еды воды вы можете жить жить годами без еды воды вы можете жить жить годами без еды воды вы можете жить неделями днями но сколько вы проживёте неделями днями но сколько вы проживёте неделями днями но сколько вы проживёте без дыхания минуты То есть это очень без дыхания минуты То есть это очень без дыхания минуты То есть это очень важный момент и если неправильное важный момент и если неправильное важный момент и если неправильное питание мы примерно уже понимаем К чему питание мы примерно уже понимаем К чему питание мы примерно уже понимаем К чему ведёт там диабет второго типа ожирения ведёт там диабет второго типа ожирения ведёт там диабет второго типа ожирения там депрессия и так далее То к чему там депрессия и так далее То к чему там депрессия и так далее То к чему ведёт неправильное дыхание которое ведёт неправильное дыхание которое ведёт неправильное дыхание которое практически у тотального большинства практически у тотального большинства практически у тотального большинства населения 99% вокруг вас дышит населения 99% вокруг вас дышит населения 99% вокруг вас дышит неправильно К чему ведёт неправильное неправильно К чему ведёт неправильное неправильно К чему ведёт неправильное дыхание люди понимают плохо ещё хуже Они дыхание люди понимают плохо ещё хуже Они дыхание люди понимают плохо ещё хуже Они понимают что же с этим делать как это понимают что же с этим делать как это понимают что же с этим делать как это откорректировать А если это откорректировать А если это откорректировать А если это откорректировать поменяются очень много откорректировать поменяются очень много откорректировать поменяются очень много вашей жизни и прежде всего значительно вашей жизни и прежде всего значительно вашей жизни и прежде всего значительно вырастет ваше восстановление и ощущение вырастет ваше восстановление и ощущение вырастет ваше восстановление и ощущение коэффициента полезного действия То есть коэффициента полезного действия То есть коэффициента полезного действия То есть вы будете наполнены энергетикой и вы будете наполнены энергетикой и вы будете наполнены энергетикой и сможете более эффективно решать те либо сможете более эффективно решать те либо сможете более эффективно решать те либо иные задачи Ну давайте обо всём по иные задачи Ну давайте обо всём по иные задачи Ну давайте обо всём по порядку вообще существование порядку вообще существование порядку вообще существование человечества под очень большим вопросом человечества под очень большим вопросом человечества под очень большим вопросом потому что мы настолько облегчили потому что мы настолько облегчили потому что мы настолько облегчили окружающую среду что она перестала окружающую среду что она перестала окружающую среду что она перестала стимулировать наше развитие она начала стимулировать наше развитие она начала стимулировать наше развитие она начала стимулировать нашу деградацию и стимулировать нашу деградацию и стимулировать нашу деградацию и разрушение То есть если раньше мы что-то разрушение То есть если раньше мы что-то разрушение То есть если раньше мы что-то преодолевали мы куда-то ходили это преодолевали мы куда-то ходили это преодолевали мы куда-то ходили это тренировала наш Наши тела то теперь мы тренировала наш Наши тела то теперь мы тренировала наш Наши тела то теперь мы везде ездим мы чаще сидим чем везде ездим мы чаще сидим чем везде ездим мы чаще сидим чем передвигаемся пешком либо бегом и то же передвигаемся пешком либо бегом и то же передвигаемся пешком либо бегом и то же самое По поводу вообще всех аспектов самое По поводу вообще всех аспектов самое По поводу вообще всех аспектов нашей жизни это касается нашего питания нашей жизни это касается нашего питания нашей жизни это касается нашего питания это касается нашей интеллектуальной это касается нашей интеллектуальной это касается нашей интеллектуальной деятельности если раньше для выживания деятельности если раньше для выживания деятельности если раньше для выживания нужно было изучать кучу кучу новых вещей нужно было изучать кучу кучу новых вещей нужно было изучать кучу кучу новых вещей держать их постоянно в голове и цена держать их постоянно в голове и цена держать их постоянно в голове и цена ошибки была смерть то сейчас всё что ошибки была смерть то сейчас всё что ошибки была смерть то сейчас всё что люди держат в голове - Это какие-нибудь люди держат в голове - Это какие-нибудь люди держат в голове - Это какие-нибудь новости из инсты и держат Нани эти новости из инсты и держат Нани эти новости из инсты и держат Нани эти новости дай Бог там 30-40 секунд в своей новости дай Бог там 30-40 секунд в своей новости дай Бог там 30-40 секунд в своей памяти а потом быстро забывают то есть памяти а потом быстро забывают то есть памяти а потом быстро забывают то есть мы сейчас себя уничтожаем человечество мы сейчас себя уничтожаем человечество мы сейчас себя уничтожаем человечество идёт к своему закату и идёт к своему идёт к своему закату и идёт к своему идёт к своему закату и идёт к своему закату очень быстро возможно я сделаю закату очень быстро возможно я сделаю закату очень быстро возможно я сделаю целый сюжет по поводу депопуляции целый сюжет по поводу депопуляции целый сюжет по поводу депопуляции человечества вам очень сильно мой друг человечества вам очень сильно мой друг человечества вам очень сильно мой друг повезло потому что вы живёте в точке повезло потому что вы живёте в точке повезло потому что вы живёте в точке максимального количества населения людей максимального количества населения людей максимального количества населения людей на планете то есть дальше будет на планете то есть дальше будет на планете то есть дальше будет депопуляция депопуляция будет очень депопуляция депопуляция будет очень депопуляция депопуляция будет очень быстрая к концу этого века население отдельная очень болезненная долгая тема отдельная очень болезненная долгая тема сейчас Самое главное понять что наша сейчас Самое главное понять что наша сейчас Самое главное понять что наша попытка обуздать окружающую реальность попытка обуздать окружающую реальность попытка обуздать окружающую реальность сделать её подконтрольной сделать жизнь сделать её подконтрольной сделать жизнь сделать её подконтрольной сделать жизнь проще А это попытка была успешной но проще А это попытка была успешной но проще А это попытка была успешной но обратной стороной этого является то что обратной стороной этого является то что обратной стороной этого является то что когда оно всё вокруг такое лёгкое мы когда оно всё вокруг такое лёгкое мы когда оно всё вокруг такое лёгкое мы перестаём оно нас не тренирует мы перестаём оно нас не тренирует мы перестаём оно нас не тренирует мы начинаем деградировать и разрушаться это начинаем деградировать и разрушаться это начинаем деградировать и разрушаться это касается всех аспектов в том числе и на касается всех аспектов в том числе и на касается всех аспектов в том числе и на дыхания и если мы говорим про деградацию дыхания и если мы говорим про деградацию дыхания и если мы говорим про деградацию нашего дыхания и что конкретно нашего дыхания и что конкретно нашего дыхания и что конкретно происходит в этой современной окружающей происходит в этой современной окружающей происходит в этой современной окружающей среде то тут есть два ключевых аспекта среде то тут есть два ключевых аспекта среде то тут есть два ключевых аспекта это назовём так наши Челюсти и наша это назовём так наши Челюсти и наша это назовём так наши Челюсти и наша диафрагма диафрагма - это то что диафрагма диафрагма - это то что диафрагма диафрагма - это то что находится под лёгкими начнём с челюстей Челюсти находится под лёгкими начнём с челюстей находится под лёгкими начнём с челюстей примерно 300 лет назад в разных странах примерно 300 лет назад в разных странах примерно 300 лет назад в разных странах с разной скоростью ну произошла с разной скоростью ну произошла с разной скоростью ну произошла индустриализация Что такое индустриализация Что такое индустриализация Что такое индустриализация это индустриализация это индустриализация это значит мы понастроили куча заводов значит мы понастроили куча заводов значит мы понастроили куча заводов фабрик с помощью которых Мы производим фабрик с помощью которых Мы производим фабрик с помощью которых Мы производим полезные ништяки в огромном количестве в полезные ништяки в огромном количестве в полезные ништяки в огромном количестве в том числе и еду еда стала гораздо более том числе и еду еда стала гораздо более том числе и еду еда стала гораздо более доступной еда стала гораздо более доступной еда стала гораздо более доступной еда стала гораздо более вкусной и мягкой чем она была вкусной и мягкой чем она была вкусной и мягкой чем она была раньше Таким образом мы облегчили себе раньше Таким образом мы облегчили себе раньше Таким образом мы облегчили себе существование проблемой является то что существование проблемой является то что существование проблемой является то что раз еда стала такой вкусной и избыточной раз еда стала такой вкусной и избыточной раз еда стала такой вкусной и избыточной мы получаем избыточное количество мы получаем избыточное количество мы получаем избыточное количество калорий у нас сахарный диабет и так калорий у нас сахарный диабет и так калорий у нас сахарный диабет и так далее А раз пища стала такой мягкой далее А раз пища стала такой мягкой далее А раз пища стала такой мягкой Значит у нас деградирует вся структура Значит у нас деградирует вся структура Значит у нас деградирует вся структура лица ну прежде всего нижняя часть там лица ну прежде всего нижняя часть там лица ну прежде всего нижняя часть там где Челюсти потому что наши предки ещё где Челюсти потому что наши предки ещё где Челюсти потому что наши предки ещё буквально 1.000 лет назад даже полтысячи буквально 1.000 лет назад даже полтысячи буквально 1.000 лет назад даже полтысячи 500 лет назад 500 лет назад 500 лет назад Они жевали гораздо больше волокнистой Они жевали гораздо больше волокнистой Они жевали гораздо больше волокнистой пищи чем это делаем мы сейчас потому что пищи чем это делаем мы сейчас потому что пищи чем это делаем мы сейчас потому что тогда ещё не было индустриализации не тогда ещё не было индустриализации не тогда ещё не было индустриализации не было вкусных ништяков которыми вы было вкусных ништяков которыми вы было вкусных ништяков которыми вы питаетесь каждый день люди как минимум питаетесь каждый день люди как минимум питаетесь каждый день люди как минимум несколько часов в день что-то жевали несколько часов в день что-то жевали несколько часов в день что-то жевали какие-то клубни которые было их тяжело какие-то клубни которые было их тяжело какие-то клубни которые было их тяжело было и долго готовить приходилось Долго было и долго готовить приходилось Долго было и долго готовить приходилось Долго их переживать и когда человек жевал их переживать и когда человек жевал их переживать и когда человек жевал очень много на протяжении своей истории очень много на протяжении своей истории очень много на протяжении своей истории наш вид жевал и когда человек жевал это наш вид жевал и когда человек жевал это наш вид жевал и когда человек жевал это тренировала структуру лица и прежде тренировала структуру лица и прежде тренировала структуру лица и прежде всего челюсть и челюсть у наших предков всего челюсть и челюсть у наших предков всего челюсть и челюсть у наших предков ещё буквально Тысячу лет назад она была ещё буквально Тысячу лет назад она была ещё буквально Тысячу лет назад она была существенно более массивной чем у нас существенно более массивной чем у нас существенно более массивной чем у нас сейчас Почему пото пользовались жевали сейчас Почему пото пользовались жевали сейчас Почему пото пользовались жевали челюстью интенсивно А мы сейчас едим челюстью интенсивно А мы сейчас едим челюстью интенсивно А мы сейчас едим переработанную пищу и практически не переработанную пищу и практически не переработанную пищу и практически не жуём к чему это ведёт к тому что челюсть жуём к чему это ведёт к тому что челюсть жуём к чему это ведёт к тому что челюсть начинает уменьшаться в размере И к тому начинает уменьшаться в размере И к тому начинает уменьшаться в размере И к тому что вся структура лица нашего меняется что вся структура лица нашего меняется что вся структура лица нашего меняется то есть нижняя часть лица она не такая то есть нижняя часть лица она не такая то есть нижняя часть лица она не такая грубая и тяжёлая как была у наших грубая и тяжёлая как была у наших грубая и тяжёлая как была у наших предков и Если вы думаете что это предков и Если вы думаете что это предков и Если вы думаете что это здорово то вы ошибаетесь потому что это здорово то вы ошибаетесь потому что это здорово то вы ошибаетесь потому что это напрямую допустим связано с красотой те напрямую допустим связано с красотой те напрямую допустим связано с красотой те дети те молодые люди у кто меньше жуёт Что Произойдет Если Дышать Правильно Такер Карлсон и Владимир Путин, победа Трампа и другие новости США Шольц счёт слова Путина «смешными» || Иноагенты лишатся денег из РФ || Захарова пошутила над Западом Иноагенты лишатся счёт денег От этих слов Путина забурлило все американское болото! забурлило болото Дал заднюю наплел, проморгал заднюю Дал